Magazin

Coach und Innenarchitektin Alexandra Lichters.

Buchvorstellung: Im Wald sein.

Unser aktueller Lebensstil fordert seinen Tribut: Internet, Handy, Großstadtlärm und der damit verbundene Stress führen immer häufiger zu Zivilisationskrankheiten. Der

CBD Öl: Entzündungshemmend, schmerzlindernd und beruhigend.

Irgendwo zwischen grünen Smoothies, Chia Pudding und Meditation entwickelt sich gerade ein neuer Trend: CBD Öl – ein Extrakt aus

Yoga + Art + Natur = Heilung

Als Großstädter ist man immer wieder aufgefordert sich auf die Suche nach seinen Freiräumen in der Natur zu machen. Enge,

Öffne dein Herz – Amanae.

Finde den Weg zurück in dein Herz: Die wichtigste Reise ist die in dein Herz. Dort wirst du alles finden,

Sitzt das Yoga Outfit?

Generell ist bequeme Kleidung aus atmungsaktiven Materialien gut geeignet. Worauf du im Detail achten solltest, hängt natürlich auch von der

Willkommen in unserem Online Magazin – dein Ort für Inspiration, Meditation, Yoga, bewusstes Reisen und all die schönen Dinge im Leben, die uns wieder näher zu uns selbst führen.

Wir teilen Geschichten, die bewegen, empfehlen Bücher, die zum Nachdenken anregen, und berichten über Gesundheit, Ernährung, alternative Heilmethoden und Spiritualität.

Dich erwartet ein lebendiger Mix aus Interviews, Reportagen und persönlichen Erfahrungsberichten – ehrlich, achtsam und mit einem offenen Blick auf die Welt. Unsere Texte laden zum Eintauchen ein, zum Träumen, Schmunzeln – und manchmal auch zum Innehalten und Fühlen.